Немало людей считает, что диетические колы, пепси и остальное как-то связаны с диетой и похудением. По логике вещей, если эти напитки не несут с собой питательных веществ, значит, сиё должно быть верно. Но проведенные научные исследования показали, что низкокалорийные напитки способны привести к перееданию.

Ограничивая себя в калорийности напитков, мы, зачастую неприметно для себя, поощряем родное тело другими калорийными продуктами. Подопытных животных в молодом возрасте сажали на низкокалорийную диету, а ПОЗЖЕ они стали больше склонными к перееданию.

Диетологи склонны полагать главным фактором риска подсластитель аспартам. Считается, что он в 200 раз слаще сахара и состоит из аминокислот. И хотя его состав и влияние на организм неплохо изучено, есть люди, которым категорически противопоказано употребление аспартама. Это люди больные фенилкентонурией, когда организм не способен усваивать одну из аминокислот, входящую в состав аспартама.

Производители газированных напитков советуют пить их охлажденными. Но ощущение насыщения при употреблении холодной еды и продуктов наступает значимо позже, и человечек успевает скушать и хлебнуть значительно больше.

Информационным поводом для создания данного поста послужила информация http://o-cellulite.org/post_1193646286.html