Певица Мадонна известна своими вегетарианскими убеждениями и очень любит блюда из разных видов капусты. Капустная диета в сочетании с интенсивными физическими упражнениями как раз и помогла ей ещё раз получить прекрасную форму после рождения детей. Кроме того, известная певица выпивает не меньше восьми стаканов воды в день, что является оптимальной нормой для организма. А вот Лариса Долина для того, чтобы похудеть, один день ест, но шибко умеренно, а во второй пьет только кефир.

Синди Кроуфорд длительных диет не приемлет, а старается ограничивать себя только в мучном и сладком. При этом употребляет и рыбу, и овощи, и зелень, в особенности петрушку. Для резкого похудания Синди использует рисовую диету, сиживать на которой следует самое малое количество три дня, а максимум две недели. За три дня сбрасывает один, за недельку три килограмма. Рис употребляется не очищенный.

Мелани Гриффит удалось "свалить" больше двенадцати кг благодаря блюдам из морепродуктов, что вполне объяснимо. Ведь Антонио Бандерас - испанец, а они известны любовью к дарам моря.

Несмотря на то, что Ирину Хакамаду сильно толстой никто бы не назвал, более того, в припадке безумия, известная полит- и светская леди также временами любит посидеть на диете. Вот ее рецепт: "На обед и вечерний стол рыба. Чтобы проворно похудеть, использует мочегонные травяные напитки". Владимир Кузьмин был замечен в шоколадной диете и этакая имеется (как и леденцовая, уместно сказать сказать).

Не стоит думать, что сиё что-то весьма приятное, на самом деле шоколадница, на которой, кстати, временами посиживает и Алсу, жутко жесткая монодиета (то есть реально применять только один продукт): 80 граммов шоколада, а пьют только кофе без сахара с обезжиренным молоком, и то только сквозь 3 часа затем еды.

Не еда, а сплошное разочарование! Однако есть публичные люди, - те, что никаких диет в принципе не придерживаются, мечут, что называется, гамбургеры и жареную бульбу и при этом отменно выглядят. К ним относятся Стинг, Джордж Клуни, Келли Брук, Кристина Агилера, Линдси Лохан, Жизель Бюндхен, Дрю Бэрримор, Сиенна Миллер. В общем и целом, придерживаться или не следовать примеру первых или последних сугубо собственное занятие каждого.

Информационным поводом для создания данного поста послужила информация http://novostispb.ru/2007/10/23/diety-ne-dlja-vsekh.html