http://pro-cellulit.com/ Lasto Blogging Engine ru Ваше Имя 1000knig@mail.ru 1000knig@mail.ru http://pro-cellulit.com/i/lastoblog.png http://pro-cellulit.com/ http://pro-cellulit.com/post_1199464972.html <p>Надеетесь отбояриться от целлюлита, прибегнув низкокалорийным диетам или полному голоданию? Вы рискуете получить прямо противоположный результат - может набраться свежеиспеченный жир, - тот, что откладывается в виде «апельсиновой корки».</p><br> <p>Источник возникновения целлюлита в том, что подкожный жирок в какой-то миг начинает откладываться не ровным слоем, а в виде комочков или даже целых гроздьев, некрепко соединенных между собой. Соединять данные жировые отложения должны мышечная и соединительная ткани. Чем они крепче, тем жир распределяется ровнее.</p><br> <p>Мышечная же и соединительная ткани, в свою очередь, не способны вырастать без поступления в тело достаточного численности «строительного материала» - белков. У женщин, от природы синтез белков уступает по интенсивности жировому.</p><br> <p>И когда наступает полуголодное время «разгрузочных дней», а то и полное голодание (хоть лечебное, хоть вынужденное), то данный разрыв - между распадом белков и их синтезом - становится огромным. Любая диета - стресс для организма, который, накладываясь на стрессы повседневной жизни, кроме того усиливает распад белков. Отчего?</p><br> <p>На каждый стресс тело отвечает усиленным выбросом в кровь гормонов-глюкокортикоидов, практически «съедающих» те самые белки. Синдром «заедания горя» - это неосознанная попытка нашего тела избыточным питанием не предположить дистрофии мышц. Иными словами, и при голоде, и при стрессе, организм бросает в «топку» раньше всего мышечные белки.</p><br> <p>Но при их недочете и без поддержки эластическими тяжами соединительной ткани, жировые отложения начинают расти хаотично, как бы гроздьями, что и дает результат «апельсиновой корки».</p><br> <p>Конечно, никто не запрещает дамам расходовать время и денежки на антицеллюлитные массажи, кремы и париться под «сжигающими жир» поясами и штанами. Вреда от этого нет, а положительные эмоции - занятие хорошее. Вот только, целлюлит вряд ли куда-нибудь исчезнет.</p><br> <p>Просто все сии операции и косметические порошки на практике никак не затрагивают главную причину образования целлюлита - минус в подкожной жировой клетчатке белковой эластической соединительной ткани. Настоящим антицеллюлитным воздействием обладает только одна обычная методика, - та, что в народном исполнении звучит так: «После еды нужно поспать, чтобы сало «завязалось». Это не шутка, а многовековая традиция, отраженная в русской пословице и прошедшая многовековую ревизию временем.</p><br> <p>Мы уже знаем: чтобы жир не откладывался под кожей «гроздьями», необходимо его держать эластическими тяжами белковой соединительной ткани. По сути, «обвязать» ею жировые клетки, не давая им образовывать бесформенные выпирающие на коже куски. А что для этого нужно? Прежде всего, строительное сырье - белки - не должно расходоваться на топливо. Наши мышцы и разум захотят заполучить это топливо (глюкозу) в любом случае.</p><br> <p>И мы можем вручить им его либо вкупе с едой, либо организм возьмёт их из нашей мышечной ткани, тем самым открыв маршрут беспорядочному нарастанию жира. Иными словами, поступающие с едой в кровь аминокислоты надобно обратить на фабрика соединительных белков, а не в «расход» для поддержания высокого уровня сахара в крови, нужного при голоде и стрессе. Для этого необходимо постоянно последовательно исполнять две элементарнейшие антицеллюлитные «процедуры» - славно покушать и опосля ладно поспать.</p><br> <p>Исключив эти два главных разрушающих белки момента (голод и стресс), мы обретём строительный белковый материал, надобный для поддержания упругости подкожной жировой клетчатки.</p><br> <br><p>Информационным поводом для создания данного поста послужила страница <noindex> <a target=_blank href='http://www.mosmedclinic.ru/news/10983' rel='nofollow'>http://mosmedclinic.ru/news/10983</a></noindex></p> <br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://pro-cellulit.com/comment_1199464972.html">Оставить комментарий</a></div> Fri, 04 Jan 2008 11:42:52 GMT