http://pro-cellulit.com/ Lasto Blogging Engine ru Ваше Имя 1000knig@mail.ru 1000knig@mail.ru http://pro-cellulit.com/i/lastoblog.png http://pro-cellulit.com/ http://pro-cellulit.com/post_1199655408.html <p>Ежели Ваш вес больше нормы, вспомните, сколь времени ушло на то, чтобы набрать данный вес. Скорее всего, на это было затрачено не день, и не два.</p><br> <p>Это, вероятно, какое-то количество месяцев или даже лет. Если Вы планируете похудеть, просто подумайте над этим вопросом. Жесткие ограничения в пище, обеднение меню, вызывают дюжий стресс для тела в физиологическом и эмоциональном плане. И самое худшее, что Вы можете соорудить - попытка любыми средствами придерживаться выбранной диеты. То есть Вы начинаете биться с вашими эмоциями.</p><br> <p>В конечном счете, Вы не выдерживаете этого напряжения и решаете чуть-чуть сорвать диету и побаловать себя один разок - с тем, чтобы завтра снова сурово соблюдать режим. Как бы не так! Уже всё! Каждое следующее ломание правил будет даваться Вам все легче и легче. То есть самой программе похудения пришел конец. В чем же причина этого? Именно в том, что выбранная программа была только временной мерой для сиюминутной проблемы скинуть вес. Вы не думали применять ее всю оставшуюся жизнь. И в этом ошибка.</p><br> <p>Любая из диет, которую Вы можете выбрать, требует времени и упорства для достижения цели. Сиюминутности здесь не место. Вы должны сформировать новоиспеченные привычки, - те, что должны разрешить Вам достичь безупречного веса. И данные манеры не должны быть чрезмерно тягостны для Вас. Нет никаких волшебных рецептов. Путь к нормальному весу долгий, и Вы не должны утомиться настолько, чтобы поворотить с него на полпути. Пусть Вы будете худеть всего на один кг в месяц - этого полностью достаточно.</p><br> <p>Главное в том, что Вы придерживаетесь вектора движения в выбранном направлении.</p><br> <br><p>Информационным поводом для создания данного поста послужила страница <noindex> <a target=_blank href='http://o-cellulite.org/post_1199632632.html' rel='nofollow'>http://o-cellulite.org/post_1199632632.html</a></noindex></p> <br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://pro-cellulit.com/comment_1199655408.html">Оставить комментарий</a></div> Sun, 06 Jan 2008 16:36:48 GMT